kendine değer vermek ne demek?

Kendine değer vermek, insanların kendilerini önemsemeleri, kendilerine saygı göstermeleri ve kendilerine önem vermeleri anlamına gelir. Kendine değer vermek, sağlıklı bir yaşam sürdürmek, sağlıklı bir ilişki kurmak ve genel olarak mutlu ve tatmin edici bir hayat yaşamak için çok önemlidir. Kendine değer vermek, kendine olan güvenin artmasına, kendini daha iyi ifade edebilme yeteneğinin gelişmesine ve stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Kendine değer veren insanlar, kendilerini olumlu bir şekilde yönlendirebilir, kendi sınırlarını belirleyebilir ve kendi hayatlarının sorumluluğunu alma konusunda daha güçlü hissederler.